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よい歯の日

4月18日は四(よ)一(い)八(は)日本歯科医師会(日歯)が1993年に制定。

歯にちなんでは下記の日も ^^

  • いい歯の日(11/8)
  • 歯の衛生週間(6/4~6/10)

??歯磨き後のうがいは何回??

 歯磨き粉をつけて、歯を磨いた後のうがいの回数は何回されていますか?  しっかりと、泡や汚れを流すために、何度も(複数回)ぐちゅぐちゅぺーってしますよね?

 むし歯予防にフッ素入りの歯みがき剤(ペースト、粉など)が良いといわれますが、歯みがきの後に何回もうがいをすると歯みがき剤に含まれるフッ化物が流れて薄くなってしまうのです。

 虫歯予防という視点で考え、フッ素を歯磨きの後も口の中に長く多く残しておくためには、歯磨き後のうがいは、1回もしくは、不快ではない最小限にして、弱めにゆすぐのが良いそうです。そして、しばらく飲食しないことにより虫歯予防の効果が高まるそうですよ^^ (歯磨き粉に含まれている研磨剤や磨いた汚れは少量の水うがいでも排出されるそうです☆)

フッ素の良い点

  • 虫歯菌が出す酸の量を抑制
  • 再石灰化(初期虫歯を健康な歯へと戻す働き)を促進
  • 歯質の強化(虫歯になりにくい歯にしてくれます♪)

 

歯磨きの際に、仰向けになり上から歯磨きをする時に、嫌がるお子様はいらっしゃいませんか??  もしかすると、歯磨きが嫌いなだけではないかもしれません!?  実は… 歯磨きをする際に、嫌がり逃げようと動き出すお子様を必死に止めようとしていませんか?? また、歯磨きに集中して一生懸命になっていませんか??  そんな時の保護者様の表情はにこやかでしょうか?  意外と歯磨きではなく、とても怖いことをされていると認識して嫌がるお子様もいるんですよ。ぜひ歯磨き中の表情はにっこり笑顔で^^


歯磨きをはじめ、お風呂などもシッターが一緒に楽しい時間を提供しています☆ 特に出産を控えた保護者の方には喜んでいただいています♪ 妊娠中の歯磨きや入浴の負担は、とても大きいものがあります。 気になることや些細なことでも、お問い合わせくださいね♪ 土日祝や夜間早朝の場合はメールで受付しております。


べビーシッター くれどる
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